[{"title": "", "instructions": ["Laver la salade et la déchirer en morceaux.", "Réaliser la vinaigrette et la mayonnaise aux herbes.", "Cuire les haricots al’dente. (3 à 4 minutes dans l’eau bouillante salée).", "Cuire les pommes de terre avec la peau, 18 minutes départ à froid.", "Cuire les œufs mollets – 6’ départ à froid.", "Couper les tomates cerises en 2.", "Dans une poêle bien chaude, ajouter de l’huile de sésame et snacker le thon 1 minute par face.", "Parsemer ensuite de graines de sésame et trancher.", "Dans une belle assiette creuse, dresser la salade, les tomates cerises, les olives, les pommes de terre coupées en morceaux, et les haricots verts.", "Verser un peu de vinaigrette, ajouter le thon et l’œuf mollet.", "Servir avec la mayonnaise à part."]}]