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Radicelles de poireau lacto-fermenté
La lace-fermentation est un procédé de conservation qui vous permet d’augmenter la durée de conservation des aliments et ce, sans en altérer leurs bienfaits.
Je vous propose donc une recette de radicelles de poireaux en utilisant le procédé de facto-fermentation. Il vous suffit de poireaux et de quelques bocaux et c’est parti !
Pour
∅
Préparation
∅
Cuisson
Difficulté
facile
Les ingrédients
- 100g Radicelles de poireau
- 1g Sel de mer
- 3cl Eau
- 1C. à café de gingembre râpé
- Ou quelques brins d’aneth frais(/)
Maintenant
On passe à l’action!
- Lavez les radicelles sans trop insister (elles pré- sentent souvent des résidus de terre). Glissez-les dans un bocal d’environ 100 ml.
- Diluez le sel dans l’eau et ajoutez éventuellement le gingembre râpé et/ou l’aneth frais. Versez ensuite l’eau salée sur les radicelles de façon à ce que le liquide dépasse d’environ 1 cm.
- Placez un poids pour maintenir les végétaux immergés.
- Fermez hermétiquement le bocal et laissez fermenter le temps indiqué. Prévoyez une petite assiette en dessous en cas de débordement du jus.
- Prélevez les radicelles avec une pince propre.
Pour poursuivre votre geste anti-gaspi, vous pouvez aussi, selon le même procédé, laisser fermenter le vert du poireau, coupé en tranche. Cela va l’attendrir.
Bon appétit !
