Brochettes de poulet et chutney d’abricot

J’ai une super recette à vous proposer aujourd’hui ! A la poêle ou au barbec, c’est le top !
Pour

4 personnes

Préparation

10 minutes

Cuisson

15 minutes

Difficulté

facile

Les ingrédients

Pour les brochettes

  • 4 blancs de poulet bio
  • 1 oignon rouge
  • 1 branche de romarin
  • 1 cuillère à café d’épices Sal de Ibiza “ Spicy Cajun”

Pour le chutney

  • 8 abricots
  • 1 oignon jaune
  • 1 centimètre de gingembre
  • 4 cuillères à soupe de vinaigre blanc.

Maintenant
On passe à l’action!

  1. Couper votre poulet en languette. Dans une assiette creuse, mettre un fond d’huile d’olive, les épices, vos blancs de poulet. Filmer et laisser mariner durant 60 minutes.
  2. Sur ce temps là, couper les abricots en 4. Dans un poêlon, faire revenir à feu doux l’oignon couper grossièrement, ajouter les abricots, mettre le vinaigre et faire compoter durant 15 minutes à feu doux. Laisser en gros morceaux ou mixer le tout.
  3. Couper l’oignon rouge en carré, alterner poulet et oignon sur le pic à brochette. Faire cuire à la poêle ou au barbecue avec une branche de romarin.

Bon appétit !

Ça aussi, c’est un banger!

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