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Bouillon de légumes déshydratés
Parce que si tu choisis de bons légumes de producteurs locaux, ça te fait peut- être mal au cœur de jeter tes épluchures.
J’ai une recette facile, et qui va te servir dans beaucoup de recettes qui se trouvent sur mon blog.
Pour
1 bocal
Préparation
15 minutes
Cuisson
5h20
Difficulté
facile
Les ingrédients
- 1 grand saladier / 400 gr d’épluchures de carottes, panais, vert de poireau, oignons, navets, champignons,… ( pas de panique, vous pouvez les conserver dans votre congélateur au fur et à mesure)
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 cuillère à soupe de gros sel
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe de thym, romarin, sarriette
Maintenant
On passe à l’action!
- Dans une cocotte, faire revenir l’oignon et l’ail préalablement émincés.
- Ajouter les épluchures, les herbes, le sel et faire cuire à feu doux 20 minutes ( les légumes vont rendre leur eau puis elle va s’évaporer).
- Sur une plaque allant au four, mettre les « légumes » dessus et les faire sécher 5h à 100 degrés (profitez d’un dimanche ou il fait plus frais et où vous êtes à la maison).
- Quand tout est bien séché, passer le tout au mixeur et réserver dans un bocal hermétique.
Vous pouvez y ajouter toutes les épices que vous souhaitez comme des clous de girofles, du curry, des graines de coriandre,…
Bon appétit !