Salade de chou-fleur rôti, sauce yaourt miel & moutarde

Oublie le chou-fleur triste et bouilli.
Ici, il passe au four avec de l’huile d’olive et du curry jaune pour devenir fondant à l’intérieur et légèrement doré à l’extérieur.

On le mélange ensuite à une sauce crémeuse au yaourt grec, miel et moutarde en grains qui apporte juste ce qu’il faut de douceur et de caractère.

Un plat simple, parfumé et parfait en accompagnement d’un BBQ.

Pour

2/3 personnes

Préparation

5 minutes

Cuisson

20 minutes

Difficulté

facile

Les ingrédients

  • 1 chou-fleur
    2 c. à s. d’huile d’olive
    1 à 2 c. à c. de curry jaune
    Sel
    Poivre
    Pour la sauce :
    3 c. à s. de yaourt grec
    1 c. à c. de moutarde en grains
    2 c. à c. de miel
    Sel
    Pour la finition :
    2 à 3 jeunes oignons (oignons nouveaux)

Maintenant
On passe à l’action!

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Couper le chou-fleur en petits bouquets.
  3. Dans un saladier, mélanger les bouquets avec l’huile d’olive, le curry jaune, du sel et du poivre afin de bien les enrober.
    Répartir ensuite les bouquets sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  4. Enfourner pendant 20 minutes, jusqu’à obtenir un chou-fleur doré et tendre.
  5. Pendant ce temps, mélanger le yaourt grec, la moutarde en grains, le miel, du sel et du poivre pour préparer la sauce.
  6. Déposer le chou-fleur rôti encore tiède dans un saladier et l’enrober de sauce.
  7. Terminer avec les jeunes oignons finement émincés.

Bon appétit !

Ça aussi, c’est un banger!

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